夏の過ごし方で冬の冷えが変わる!by冷えとりガールズ

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夏の過ごし方で冬の冷えが違うってご存知ですか?

夏の間にも体に蓄積される冷え。
その夏場は自覚なく、冷えがどんどん溜まってしまうことも…!
その冷えが、冬の冷えを悪化させるのです。
夏の冷え+冬の冷えのWパンチになってしまうのですね。

と、いうことは、、、
夏の間にしっかり冷えを撃退しておけば冬の冷えが変わる!ということですね。

夏はサンサンと降りそそぐ太陽の光を受けて上半身が暑くなりやすくなっています。
だからこそ、夏にしっかり冷えをとることが重要なのです!

エアコンでしっかりと冷えた室内から一歩出れば外では照り返す太陽。
大きな気温差を行ったり来たりしていると自律神経も乱れてしまいます。
電車の車内などもとっても冷え込んでいますが、ホームはむわっとした温度。
この温度差で気分が悪くなる方も多いのではないでしょうか。
そして汗で濡れた服が急激に冷えてしまうことも…

そんな夏ではありますが、冷えとりを始めるなら断然夏がオススメです。
夏のうちに身体に蓄積された冷えをリセットしてしまいましょう。
そして来たる冬に備えましょう。

暑い夏こそ、冷えとり!
夏を越すことが出来たなら、秋だって冬だって比較的容易に冷えとりを継続できます♪
半身浴でサラサラの汗をかけばリフレッシュ出来ますよ。

足元はどっしり構えて温めてこの夏を乗り越えてたいですね!

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