ピンポイント

1/3ページ

わたしの冷えとりマタニティライフ

妊娠中は、特に体の免疫力が低下して体調を崩してしまったり、気分が落ち込みぎみになったりと 信じられないほど体が変化していきます。 妊活や妊娠をきっかけに、冷えとりに出合う方もきっと多いはず。 そこで今回は冷えとりを通じて感じた、くらしきぬスタッフの妊娠中の体験談とおすすめアイテムをご紹介します。 妊娠初期 慣れない体の変化に驚き 妊娠が分かる前ですが、なんとなく今まで感じたことのない睡魔に襲われま […]

すぐ試したい!風邪に効くおすすめ対処法

やっと冬から春へ。 暖かくなったと思いきや、また寒くなるの?! 季節の変わり目は、寒暖差で体調を崩しがちですよね。 喉の調子が悪い、鼻づまりかな、なんとなく体がだるい、ひょっとして風邪ひいたかも…ということはありませんか? 風邪をひいたら、まず薬を飲むとラクになることもありますが 症状の緩和は出来ても、薬で根本的に風邪を治すことはできないそうです。 風邪が悪化してしまうと、体力が低下して完全に治る […]

<春夏秋冬>冷えとりファッションの基本

いざ冷えとりをはじめよう!と思い、まず気になるのは服の組み合わせではないでしょうか? まず、冷えとりファッションの基本はズバリ「頭寒足熱」です。 「頭寒足熱」とは、”頭を冷やし、足を温めること”と言われています。 足元は温めることで血流を促しますが、頭を温めると逆に血がのぼって興奮状態になってしまいますよね。 体をリラックスさせるには、足元を温め上半身を冷やすのではなく熱がこもらないよう発散させて […]

スパイスで身体をあたためる!本格薬膳カレーの作りかたレシピ

昼と夜で気温差が激しい季節の変わり目は、一年の中でも体調を崩しやすい時。 気付かない間に身体を冷やし、負担を与えているかもしれません。 今回は普段から冷え性にお悩みの方だけでなく、 全ての人におすすめの、本格スパイスを使ったインド風薬膳カレーのレシピをご紹介します! それぞれのスパイスが持つ効能を知り、自分の体調や好きな味に合わせて配合も楽しめるのが手作り薬膳カレーの醍醐味のひとつ。 今晩は普段と […]

花冷えの季節から初夏のUV対策まで。スタッフいちおし冷えとりコーデ

いよいよ桜の季節到来ですね! 軽やかに明るく、そして心地よく。 冷えとりファッションも組み合わせ次第で、暖かい季節も快適に過ごすことができます。 毎回好評のスタッフコーデ、春〜初夏バージョンをぜひご覧くださいませ。 一気に春めく!いつものコーデの差し色として やさしくて華やかな桜餅カラーを、いつものコーディネートにポイントとして取り入れると 全体が明るい印象に仕上がりました。 カバーソックスの中に […]

  • 2019.03.14

これがポイント!難しくない天然繊維のお洗濯のコツ教えます

シルクやウールなど天然繊維のお洗濯ってどうしたらいいんだろう・・・? そんなこと思ったことありませんか。 くらしきぬの靴下や下着は、シルクやウールといった天然繊維でできています。 そのため、お洗濯についてのお問い合わせをいただくこともあります。 イメージとしては「手間がかかりそう」「専用の洗剤が必要なのでは?」「失敗したら怖い」など敬遠しがちかもしれません。 もちろん、自分でお洗濯することができな […]

見逃さないで!なんだか体調が優れない?知らないうちに体が冷えてしまう生活習慣

**** “冷えは万病のもと” 人間の体は血流が悪くなると、体の表面だけでなく内臓など体の内側から冷えてしまいます。 そうすると免疫機能も低下して、風邪などの病気にもかかりやすくなってしまうことも… 今回は日常生活の中で気をつけたい、冷えの原因につながってしまう生活習慣をご紹介します。 ****   ・夜更かしが多く睡眠不足 自律神経は日中の活動時に強く働く「交感神経」と夕方から夜にかけ […]

大人気!シルクインナーの新定番、[絹がさね]のある暮らし

こんにちは、くらしきぬです。 昨年の春に発売し、冷えとり靴下、はらぱんに継いで くらしきぬの定番アイテムになる勢いの、大人気[絹がさね]シルク&ウールインナーシリーズ。 ただ、お客様の中には、はらぱんとどう違うの?と感じられている方がいらっしゃったり どんな時に履くのがいいの?というお声もちらほらいただきます。 少しでも参考になればと、今回はこの[絹がさね]インナーを スタッフがどんな風に着用して […]

春の装い先取り!冷えとりコーディネート

こんにちは、くらしきぬです。 今年は暖冬なこともあり、ショッピングで目が向くのは軽やかな春服ですね。 お腹まわりから足先をしっかりあたためて、一足早く春のファッションを楽しんでみませんか。 スタッフおすすめのコーディネートをご紹介します。 春らしさ先取り。薄手スカートを合わせた冷えとりコーディネート 薄地で軽く、透け感のあるコットンボイルのスカートの下には、はらぱんロングを。 そして足元はシルクと […]

贈り物にも!大切な時期だからこそ身に着けたいマタニティインナー

検診や、出産準備のための外出など、特に寒い冬のお出かけはとても気を遣いますよね。 風邪を引かないように、お腹を冷やさないように・・・ 妊娠中という大切な時期に、ぜひおすすめしたいマタニティインナーをご紹介します。 はらぱん 肌に触れる面がシルク、外側がウールの〈はらまきパンツ〉です。 軽くてふわふわの触り心地で、お腹とお尻を優しくあたためます。 天然繊維の優れた吸湿・放湿性で、しっかりあたたかいの […]

1 3