<春夏秋冬>冷えとりファッションの基本

いざ冷えとりをはじめよう!と思い、まず気になるのは服の組み合わせではないでしょうか? まず、冷えとりファッションの基本はズバリ「頭寒足熱」です。 「頭寒足熱」とは、”頭を冷やし、足を温めること”と言われています。 足元は温めることで血流を促しますが、頭を温めると逆に血がのぼって興奮状態になってしまいますよね。 体をリラックスさせるには、足元を温め上半身を冷やすのではなく熱がこもらないよう発散させて […]

どう履くのが正解? 旬のレギンスコーデのコツとおすすめアイテム

ワンピースやスカートのインナーに楽ちんで重宝するレギンス。 昨年からのトレンドで、豊富な素材やカラー、デザインも様々なものが発売されています。 ただ、いざコーディネートをしようとすると、 垢抜けないコーデになってしまった、暑苦しく見える…など、お悩みの方も多いのではないでしょうか? そこで、今回はレギンスをおしゃれに履きこなすポイントと、おすすめのアイテムをご紹介したいと思います。 ぜひ参考にして […]

これからの季節に大活躍!レッグウォーマーの楽しみ方|2019年春夏

着脱が容易で、リラックスタイムに人気のレッグウォーマー。 お家以外でも、このぬくもりを普段も感じたい…。 ただどうやったらおしゃれに着こなせるんだろう…と感じてらっしゃっる方のために 今季春夏のおすすめコーディネートをご紹介します。   実はレッグウォーマーなんです こちらのブルーの爽やかなワンピースのコーディネート。 一見、昨年から人気が続いているレギンスコーデに見えますが、 &nbs […]