あなたに合う冷えとり靴下、みつけませんか？

日頃より、くらしきぬの冷えとり靴下をご愛用いただきましてありがとうございます。
先日、アンケートに答えてくださったお客様から、冷えとり靴下のその種類の多さに、
「どう使い分けたらいいのか、何を買えばいいのか分からない」というお声をいただきました。

冷えとり健康法では、上半身より、体温が5度ほど低い下半身をあたためることが基本。
本来なら一日中、半身浴をして過ごすことができたら良いのかもしれませんが、そういうわけにもいきません…。
日常生活で半身浴、足湯をしている状態をつくる方法が靴下の重ね履きです。

最初にシルクの5本指靴下を履きます。その上に、ウールの5本指靴下（綿など天然素材）、さらにシルクの先丸靴下、天然素材の先丸靴下と交互に重ねていきます。
そうすることにより、足裏から出た汗などの老廃物を外へと促します。
これがすべての冷えとり靴下の履き方の基本なので、季節や気温、体調に合わせて枚数を増やしたりすることもできます。

冷えとりのことや、なぜ、シルクと天然繊維を重ねるのが良いのかはこちらをご参考にしてください。

冷えとり生活で心と体を温めて、日々を快適に過ごしたい


ひとことで冷えとり靴下といっても種類もさまざま。
肌ざわり、厚さ…などなど、今回は、くらしきぬ人気の冷えとり靴下の中からそれぞれの特徴をご紹介します。
ご自分のライフスタイルに合った靴下をみつけてくださいね。