花冷えの春、冷えとりスタイル

三寒四温、日毎春の訪れが感じられるようになってきました。
先日は外を歩いていると満開の梅。
そこかしこに春が訪れ、街中がピンク色に染まるのもそう遠くなさそうです。

そろそろコートを脱いで、少しづつ薄着に。
ブラウスやチュニックなどのアイテムを使い、春らしい着こなしを楽しみたくなってきました。
さらに、新しい一着がついつい欲しくなったりも…。
あたたかな日差しに誘われ、足取りが軽くなる春はすぐそこです。

この冬から春へと移り変わるこの時期、季節の変わり目による体調不良を感じる方もチラホラ...
日中の気温と朝晩の冷え込みと大きな気温の変化に、身体がついていかないということも。
体調不良から風邪をひきやすくもなりますね。
風邪の予防には、まずは手洗い・うがい・マスクといったものが基本。
そして意識したいのが「免疫力」、元となるからだの持つ力が大切です。

「免疫力」をUPさせるにはご飯をしっかり「食べ」て、適度な「運動」をとり、「体を冷やさない」こと。
半身浴や靴下の重ね履きなどで、からだの冷えをとることが、免疫力を上げることにつながるかもしれません。
温かくなるこれからの季節こそ、「花冷え」や、過度なエアコン使用による「冷房冷え」に気を付けていきたいですね。

そこで今回は、冷えとり靴下を取り入れた春のコーディネートをご紹介します。
くらしきぬの春夏限定「すっきりウールカバーソックス」を使い、これからの季節に重たくなりすぎない重ね履きをコーディネート。

今年は「藍色」ネイビーカラーも仲間入りし、カラーバリエーションも豊富になりました。
天然素材のウールが、足元を優しく包み込んでくれます。
ぜひ、今季の冷えとりスタイルの参考にしてみてくださいね。